David Zajac | Thérapeute Energéticien Médium https://lecoachbernard.com Thérapeute énergéticien Médium Sat, 06 Dec 2025 14:26:05 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.11 https://lecoachbernard.com/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favicon-32x32.png David Zajac | Thérapeute Energéticien Médium https://lecoachbernard.com 32 32 David ZAJAC Sophrologue, Thérapeute et Magnétiseur https://lecoachbernard.com/david-zajac-sophrologue-therapeute-et-magnetiseur/ Sun, 26 Mar 2023 17:36:00 +0000 https://lecoachbernard.com/?p=7222 Je m’appelle Bernard ZAJAC, je suis sophrologue, Thérapeute et Magnétiseur à votre service. Je suis un professionnel qualifié dans la relation d’aide et d’accompagnement à la personne. J’agis sur votre corps et/ou votre esprit, afin de les maintenir sains et en bonne santé. Je pratique une médecine alternative (sophrologie, thérapie énergétique, holistique, magnétiseur et PNL) en complément à la médecine couramment pratiquée par un médecin traitant ou un spécialiste. Je vais, avec vous, identifier les causes de votre mal afin de vous soulager et prévenir de futurs traumatismes. La médecine holistique est considérée dans son ensemble (son corps, son mental, son esprit et ses émotions) et pas uniquement sur le plan physiologique. L’objectif est d’être, de retrouver, de rester en bonne santé, de se sentir dans un bien-être et d’être autonome. Si vous êtes dans une situation de stress, d’angoisse, de peurs, de manque de confiance, de recherche de sens, de soulagement de vos douleurs, de vos souffrances, je vous invite, avec toute ma bienveillance, à me contacter soit via mon formulaire de contact, soit via mon numéro de téléphone au 07 87 32 76 79 ou par mail : lecoachbernard@gmail.com. Soumis au secret professionnel, ouvert d’esprit, je travaille dans la bienveillance, restant avant tout à votre écoute, car vous êtes la personne la plus importante.

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Je m’appelle Bernard ZAJAC, je suis sophrologue, Thérapeute et Magnétiseur à votre service.

Je suis un professionnel qualifié dans la relation d’aide et d’accompagnement à la personne. J’agis sur votre corps et/ou votre esprit, afin de les maintenir sains et en bonne santé. Je pratique une médecine alternative (sophrologie, thérapie énergétique, holistique, magnétiseur et PNL) en complément à la médecine couramment pratiquée par un médecin traitant ou un spécialiste.

  • Je vais, avec vous, identifier les causes de votre mal afin de vous soulager et prévenir de futurs traumatismes. La médecine holistique est considérée dans son ensemble (son corps, son mental, son esprit et ses émotions) et pas uniquement sur le plan physiologique.
  • L’objectif est d’être, de retrouver, de rester en bonne santé, de se sentir dans un bien-être et d’être autonome.

Si vous êtes dans une situation de stress, d’angoisse, de peurs, de manque de confiance, de recherche de sens, de soulagement de vos douleurs, de vos souffrances, je vous invite, avec toute ma bienveillance, à me contacter soit via mon formulaire de contact, soit via mon numéro de téléphone au 07 87 32 76 79 ou par mail : lecoachbernard@gmail.com.

Soumis au secret professionnel, ouvert d’esprit, je travaille dans la bienveillance, restant avant tout à votre écoute, car vous êtes la personne la plus importante.

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]]> La religion et la spiritualité https://lecoachbernard.com/la-religion-et-la-spiritualite/ Sun, 31 Oct 2021 13:03:28 +0000 https://lecoachbernard.com/?p=6970 Nous ne sommes pas des êtres humains ayant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience humaine. Travailler sur la religion et la spiritualité est un sujet délicat et si souvent abordé. Je n’ai rien à ajouter à ce qui a été déjà dit, j’ai juste envie de tenter de clarifier les deux termes.Aussi, je vous propose ici de mettre bout à bout des définitions de la spiritualité et de la religion et de les comparer, non pas pour donner plus un intérêt à l’un ou à l’autre, mais pour vous laissez porter par ce que chacun ressent au plus profond de lui sur ces deux termes et ce qu’ils renferment.Tout le monde a son avis sur tout, je vais vous donner des éléments de réflexion factuels, qui ne sont pas un avis, à propos de la spiritualité et de la religion. Ce sont des recherches faites sur ces thèmes. Quelle est la différence, entre la spiritualité et la religion ? Définition de la spiritualité : Selon le « Robert » : Qui est de l’ordre de l’esprit, considéré comme distinct de la matière. Selon le « Larousse » : Qualité de ce qui est esprit, de ce qui est dégagé de toute matérialité En Etymologie (Xe siècle) cela vient du bas latin spiritualis, variante de spiritalis (« propre à l’esprit »), dérivé de spīrĭtus « souffle, esprit ». Notre état naturel, c’est d’être bienheureux, ce qui est la nature même de notre Âme, et nous aspirons tous d’être dans cet état. C’est aussi la raison pour laquelle nous recherchons tous le bonheur dans la vie et courons constamment après diverses choses qui, selon nous, nous rendront heureux. Cependant, comme nous le savons tous, avec le stress et les tensions de la vie moderne, le «bonheur» est  insaisissable et éphémère. Ainsi, la Spiritualité traite de la compréhension de la nature de l’Âme et de notre retour vers l’identification avec son Âme et l’expérience de celle-ci en tant que notre vraie nature. La Spiritualité serait la science expansive sur comment être bienheureux. La science de la Spiritualité est un vaste domaine qui comprend également des réponses à des questions profondes telles que : «qui suis-je ?», «d’où est-ce que je viens ?», «quel est le but de la vie», «où irai-je après la mort», etc. Ce sont ces questions qui m’ont amené à travailler sur ma spiritualité. La plupart des gens pensent que la science et la Spiritualité sont deux disciplines distinctes. Cependant, la Spiritualité est la connaissance de l’infini, c’est-à-dire la connaissance de tous les sujets. Il couvre tout le monde physique et le monde subtil invisible, toutes les régions physiques et spirituelles, toutes les fréquences physiques et subtiles, les énergies et les vibrations, toutes les entités positives et négatives et tous les êtres vivants et les êtres non vivants dans tout l’Univers. La Spiritualité contient toute la connaissance et la mémoire du passé, du présent et du futur, du début à la fin de l’Univers. Définition de la religion : Selon le « Robert » c’est la reconnaissance par l’être humain d’un principe supérieur de qui dépend sa destinée, une attitude intellectuelle et morale qui en résulte. Selon le « Larousse », c’est un ensemble déterminé de croyances et de dogmes définissant le rapport de l’homme avec le sacré. Toute organisation ou activité pour lesquelles on a un sentiment de respect ou de devoir à accomplir. Sur le plan étymologique : ce mot vient du latin «religio», ce qui attache ou retient, lien moral, inquiétude de conscience, scrupule. Ce mot était utilisé par les Romains, avant Jésus Christ, pour désigner le culte des démons. L’origine du mot «religio» est controversée depuis l’Antiquité jusqu’à aujourd’hui. Certains comme Cicéron le dit venir de «relegere» (relire, revoir avec soin, rassembler) dans le sens de considérer soigneusement les choses qui concernent le culte des dieux. Plus tard, Tertullien et Lactance voient son origine dans « religare » (relier, attacher) pour désigner « le lien de piété qui unit à Dieu ». Initialement utilisé pour le christianisme, l’emploi du mot «religion» s’est progressivement étendu à toutes les formes de manifestations en rapport avec le sacré. Bien qu’il n’existe pas de définition universellement reconnue de la religion on peut considérer qu’elle est l’ensemble des représentations du monde, des croyances, des sentiments, des dogmes et des pratiques qui définissent les rapports de l’être humain avec le sacré ou avec des entités supérieures. Une religion particulière est définie par les éléments spécifiques à une communauté de croyants : livres sacrés, dogmes, pratiques rituelles, cultes, sacrements, prescriptions en matière de morale, interdits, organisation, etc. La plupart des religions se sont développées à partir d’une révélation s’appuyant sur l’histoire exemplaire d’un peuple, d’un prophète ou d’un sage qui a enseigné un idéal de vie. L’étude des religions, disparues ou existantes, montre le caractère universel de ce phénomène et une très grande variété dans les doctrines et les pratiques rituelles. On distingue généralement :– les religions dites primitives ou animistes,– les religions orientales (hindouisme, bouddhisme, shintoïsme, confucianisme, taoïsme…)– les religions monothéistes issues de la Bible (judaïsme, christianisme, islam), le christianisme ayant lui-même donné naissance à plusieurs religions ou Eglises chrétiennes :1. catholique,2. orthodoxes,3. protestantes, évangélique… Le terme religion désigne aussi la foi, la piété, la croyance, l’adhésion à une doctrine religieuse.  Par analogie, au sens figuré, une religion est une activité qui s’impose comme un devoir à accomplir ou une attitude de respect ou de vénération de règles qui s’apparentent à du sacré. Exemples : la religion du travail bien fait. « Cessons de rêver l’homme, cessons de faire de l’humanisme une religion. » (André Comte-Sponville – Une éducation philosophique 1989) On pourrait aussi parler de religion du football, puisqu’il s’agit de pratique collective à partir de croyances communes. Quels rapports entre les deux termes ? Une religion naît toujours d’une spiritualité. C’est l’élan spirituel d’un être qui a fait que la religion est née en tant qu’institution religieuse.  La spiritualité a une parole vivante, c’est une démarche personnelle. En spiritualité, le parcours […]

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Nous ne sommes pas des êtres humains ayant une expérience spirituelle.
Nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience humaine.

Travailler sur la religion et la spiritualité est un sujet délicat et si souvent abordé. 
Je n’ai rien à ajouter à ce qui a été déjà dit, j’ai juste envie de tenter de clarifier les deux termes.
Aussi, je vous propose ici de mettre bout à bout des définitions de la spiritualité et de la religion et de les comparer, non pas pour donner plus un intérêt à l’un ou à l’autre, mais pour vous laissez porter par ce que chacun ressent au plus profond de lui sur ces deux termes et ce qu’ils renferment.
Tout le monde a son avis sur tout, je vais vous donner des éléments de réflexion factuels, qui ne sont pas un avis, à propos de la spiritualité et de la religion. Ce sont des recherches faites sur ces thèmes.

Quelle est la différence, entre la spiritualité et la religion ?

Définition de la spiritualité :

  • Selon le « Robert » : Qui est de l’ordre de l’esprit, considéré comme distinct de la matière.
  • Selon le « Larousse » : Qualité de ce qui est esprit, de ce qui est dégagé de toute matérialité
  • En Etymologie (Xe siècle) cela vient du bas latin spiritualis, variante de spiritalis (« propre à l’esprit »), dérivé de spīrĭtus « souffle, esprit ».
  • Notre état naturel, c’est d’être bienheureux, ce qui est la nature même de notre Âme, et nous aspirons tous d’être dans cet état. C’est aussi la raison pour laquelle nous recherchons tous le bonheur dans la vie et courons constamment après diverses choses qui, selon nous, nous rendront heureux. Cependant, comme nous le savons tous, avec le stress et les tensions de la vie moderne, le «bonheur» est  insaisissable et éphémère.
  • Ainsi, la Spiritualité traite de la compréhension de la nature de l’Âme et de notre retour vers l’identification avec son Âme et l’expérience de celle-ci en tant que notre vraie nature. La Spiritualité serait la science expansive sur comment être bienheureux.
  • La science de la Spiritualité est un vaste domaine qui comprend également des réponses à des questions profondes telles que : «qui suis-je ?», «d’où est-ce que je viens ?», «quel est le but de la vie», «où irai-je après la mort», etc. Ce sont ces questions qui m’ont amené à travailler sur ma spiritualité.
  • La plupart des gens pensent que la science et la Spiritualité sont deux disciplines distinctes. Cependant, la Spiritualité est la connaissance de l’infini, c’est-à-dire la connaissance de tous les sujets. Il couvre tout le monde physique et le monde subtil invisible, toutes les régions physiques et spirituelles, toutes les fréquences physiques et subtiles, les énergies et les vibrations, toutes les entités positives et négatives et tous les êtres vivants et les êtres non vivants dans tout l’Univers. La Spiritualité contient toute la connaissance et la mémoire du passé, du présent et du futur, du début à la fin de l’Univers.

Définition de la religion :

  • Selon le « Robert » c’est la reconnaissance par l’être humain d’un principe supérieur de qui dépend sa destinée, une attitude intellectuelle et morale qui en résulte.
  • Selon le « Larousse », c’est un ensemble déterminé de croyances et de dogmes définissant le rapport de l’homme avec le sacré. Toute organisation ou activité pour lesquelles on a un sentiment de respect ou de devoir à accomplir.
  • Sur le plan étymologique : ce mot vient du latin «religio», ce qui attache ou retient, lien moral, inquiétude de conscience, scrupule. Ce mot était utilisé par les Romains, avant Jésus Christ, pour désigner le culte des démons.
  • L’origine du mot «religio» est controversée depuis l’Antiquité jusqu’à aujourd’hui. Certains comme Cicéron le dit venir de «relegere» (relire, revoir avec soin, rassembler) dans le sens de considérer soigneusement les choses qui concernent le culte des dieux. Plus tard, Tertullien et Lactance voient son origine dans « religare » (relier, attacher) pour désigner « le lien de piété qui unit à Dieu ». Initialement utilisé pour le christianisme, l’emploi du mot «religion» s’est progressivement étendu à toutes les formes de manifestations en rapport avec le sacré.
  • Bien qu’il n’existe pas de définition universellement reconnue de la religion on peut considérer qu’elle est l’ensemble des représentations du monde, des croyances, des sentiments, des dogmes et des pratiques qui définissent les rapports de l’être humain avec le sacré ou avec des entités supérieures.
  • Une religion particulière est définie par les éléments spécifiques à une communauté de croyants : livres sacrés, dogmes, pratiques rituelles, cultes, sacrements, prescriptions en matière de morale, interdits, organisation, etc. La plupart des religions se sont développées à partir d’une révélation s’appuyant sur l’histoire exemplaire d’un peuple, d’un prophète ou d’un sage qui a enseigné un idéal de vie.
  • L’étude des religions, disparues ou existantes, montre le caractère universel de ce phénomène et une très grande variété dans les doctrines et les pratiques rituelles.

On distingue généralement :
– les religions dites primitives ou animistes,
– les religions orientales (hindouisme, bouddhisme, shintoïsme, confucianisme, taoïsme…)
– les religions monothéistes issues de la Bible (judaïsme, christianisme, islam), le christianisme ayant lui-même donné naissance à plusieurs religions ou Eglises chrétiennes :
1. catholique,
2. orthodoxes,
3. protestantes, évangélique…

  • Le terme religion désigne aussi la foi, la piété, la croyance, l’adhésion à une doctrine religieuse. 
  • Par analogie, au sens figuré, une religion est une activité qui s’impose comme un devoir à accomplir ou une attitude de respect ou de vénération de règles qui s’apparentent à du sacré.
  • Exemples : la religion du travail bien fait.

« Cessons de rêver l’homme, cessons de faire de l’humanisme une religion. » (André Comte-Sponville – Une éducation philosophique 1989)

On pourrait aussi parler de religion du football, puisqu’il s’agit de pratique collective à partir de croyances communes.

Quels rapports entre les deux termes ?

Une religion naît toujours d’une spiritualité. C’est l’élan spirituel d’un être qui a fait que la religion est née en tant qu’institution religieuse. 

La spiritualité a une parole vivante, c’est une démarche personnelle. En spiritualité, le parcours est à l’intérieur, c’est une « religion » propre à soi, on suit ses propres valeurs, et on essaie de découvrir qui on est jusqu’à arriver à l’essentiel de qui on est.

Elle est une pratique visant à l’accomplissement de la destinée humaine, sur un plan fondamental. 

Un être humain peut s’accomplir individuellement dans un, ou des domaines existentiels, un art, un sport, une science, une profession, une vocation, une existence amoureuse, familiale, mais, si ces accomplissements sont normaux et bénéfiques, aucun d’entre eux n’est le but premier de l’existence humaine : nous ne vivons pas pour faire carrière, pour laisser une trace de notre passage, artistique, scientifique, politique ou génétique.

Dans la religion ; tout est encadré et formaté via différents dogmes. Un dogme se définissant comme le point de doctrine établi ou regardé comme une vérité fondamentale, incontestable.

Il ressort que la Spiritualité dans l’esprit des gens est synonyme de recherche de sens, de but et de direction dans la vie.

Pour beaucoup de gens, dont ma personne, la religion est un premier apprentissage sur les questions spirituelles et les choses qui dépassent le monde physique. 

La Spiritualité et le but de la vie 

À un certain moment de notre vie, certains d’entre nous commencent à se demander – Est-ce bien cela ?

Est-ce tout ce qu’il y a à vivre – par exemple – obtenir une bonne éducation, gagner de l’argent, obtenir un prêt, acheter une voiture, obtenir un prêt encore plus important, acheter une maison, acheter une plus grande maison, réussir et être reconnu dans certains domaines, élever une famille et finalement nous mourons? 

Certains d’entre nous peuvent commencer à se demander si la vie n’a pas un but plus élevé. Et je suis arrivé à ce point.

Pour ceux d’entre nous qui ont traversé cette étape de l’introspection, c’est comme si quelque chose s’était profondément transformé en nous. Pour certains d’entre nous, de tels sentiments vont nous pousser à entreprendre notre propre voyage spirituel. C’est le chemin que j’ai suivi.

Selon la science de la Spiritualité, il n’y a vraiment que 2 raisons d’être né(e) :

  • Le premier but de la vie est de compléter le destin ou le karma avec lequel on est né.
  • Le deuxième et le plus important objectif de la vie est de grandir spirituellement.

Pratiquer la Spiritualité selon les principes universels aide à ces deux fins. Cela aide à brûler un destin défavorable qui nous cause du mal-être et nous aide également à grandir spirituellement.

La spiritualité, c’est l’être « Qui suis-je ? ».

La spiritualité rend l’homme heureux car il a une bonne relation avec l’un, c’est l’être alors que l’avoir (argent, matériel…) ce n’est pas être heureux, on en a jamais assez.

Quelles qualités la vie spirituelle peut-elle développer ?

– Transmettre, éduquer, être créatif. 

– Une économie de la sobriété et du partage.

– Développer une relation harmonieuse à la terre, à la nature, au vivant. 

– Valoriser une alimentation saine, la santé holistique et le soin porté au corps.

C’est un équilibre subtil entre prendre la totale responsabilité de sa vie et lâcher prise et faire confiance en quelque chose qui nous dépasse. C’est tellement surprenant.

Cette chose, je la ressens comme une force présente en moi, en tout ce que je perçois et entre tout ce qui constitue la matière.

Existe-t-il des différences entre la religion et la spiritualité ?

Pour certains auteurs, il existerait celles-ci :

– La religion nous ferait nous incliner en suivant des règles car sinon nous pourrions être puni, la spiritualité nous libèrerait afin d’exprimer notre vrai nature sans devoir nous incliner à tout ce qui ne s’aligne pas avec nous.

– La religion nous montrerait la peur en nous disant ce qu’il faut craindre et nous montrerait les conséquences, la spiritualité nous montrerait comment être courageux en nous positionnant malgré la peur et comment continuer à faire ce que nous sentons être juste, malgré les conséquences qui peuvent en découler. Elle nous montrerait comment contrôler la peur pour en tirer le meilleur, nous montrant l’acte fondé autour de l’amour.

– La religion nous dirait une vérité, ce qui est juste et ce en quoi il faut croire, la spiritualité nous permettrait de découvrir la vérité à notre propre rythme et selon nos aspirations, nous permettant de comprendre avec notre propre esprit ce qu’est la vérité, nous permettant de croitre en notre propre vérité et à travers notre propre perception et cœur.

– La religion séparerait les autres religions en prêchant que leur histoire est le bon récit, la spiritualité les unirait car elle voit la vérité à travers toutes celles-ci, parce que la vérité est la même pour tous malgré nos différences.

– La religion créerait une dépendance en considérant que nous serions réellement religieux que si nous pratiquions et assisterions à des évènements religieux, la spiritualité nous rendrait indépendant en nous montrant que nous n’avons pas à dépendre de qui que ce soit pour être heureux. Le bonheur se trouve toujours au fond de nous-mêmes et nous sommes les seuls à en être responsables.

– La religion mettrait la répression en pratique car si nous n’obéissons pas à certaines règles, il y a une punition qui nous attend, la spiritualité met le karma en pratique en nous permettant de comprendre que toute action à une conséquence directe de nos actes passés, en s’appuyant sur les lois fondamentales de l’univers, et ce quand bien même si nous ne croyons pas en une quelconque force suprême.

– La religion nous ferait suivre le parcours d’un autre, la spiritualité nous permettrait de créer le vôtre.

Et vous ? Comment cultivez-vous et développez-vous votre spiritualité ?

Gardez-vous une part de religion pour explorer votre spiritualité ?

Tous les chemins mènent à Rome, toutes les religions mènent à la spiritualité, l’intérêt de la religion est d’avoir une guidance, de grandir à son rythme. Certains restent dans la religion, d’autres en sortent pour aller vers la spiritualité et c’est très bien ainsi. Que chacun trouve sa voie. 

Si vous souhaitez être guidé sur ces chemins de connaissance de soi, contactez-moi, je passe sur ce chemin aussi, alors à bientôt !


LOUIS ARAGON (Paris 1897-Paris 1982)
 » Il est temps d’instaurer la religion de l’amour. « 

Il est temps d'instaurer la religion de l'amour.

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]]> L’argent, est-ce l’abondance tant désirée ? https://lecoachbernard.com/l-argent-est-ce-l-abondance-tant-desiree/ Sat, 04 Sep 2021 16:07:14 +0000 https://lecoachbernard.com/?p=6948 Le bénévolat a ses limites et toute peine mérite salaire selon l’adage bien connu. Personnellement, l’univers m’a fait rencontré beaucoup de personnes qui ont su profiter de mes compétences pour se faire de l’argent, le monde professionnel en est souvent le premier profiteur mais ceux qui nous entourent, qui sont proches de nous n’en sont pas loin non plus.  Ah , l’amitié est bien pratique parfois ! Je ne leur en veux pas, j’ai même de la gratitude pour eux car j’ai pu agir sur moi et comprendre ce qui ne convenait pas en moi pour aller vers le bien-être. Alors encore une fois merci pour ça. Voila aussi l’occasion de pouvoir aborder le sujet sur l’argent, sur l’abondance et sur le rôle de la loi de l’attraction dans notre vie quotidienne. Je vous fais part des expériences rencontrées et de ce que j’ai pu en tirer pour aborder l’argent dans mon quotidien. L’argent est un sujet très délicat auxquelles de nombreuses croyances, sont associées.  « L’argent fait le bonheur ou bien l’argent fait le malheur ». « Les riches sont mauvais ou bien la richesse rend inhumain ». Bien souvent notre rapport à l’argent vient de peurs profondes, de manques et/ou sont liées à de la culpabilité sur le fait de gagner de l’argent. La peur du manque vous fait souvent souffrir comme celle de tout perdre ou l’image que le mental vous apporte de vous retrouver du jour au lendemain à la rue. Cette peur du manque, elle est d’ailleurs utiliser actuellement pour inciter certaines personnes à prendre une décision contre leur volonté. C’est le fameux « j’ai pas le choix ! » « je dois le faire sinon je n’ai plus de ressources ! ». Je le comprend. J’ai beaucoup de respect pour ces personnes. Et c’est parce que j’ai beaucoup de respect que j’ai eu envie de leur dire, « nous avons toujours le choix, mais parfois nous nous mentons par peur, par prise de pouvoir du mental ou pour autre chose encore et souvent nous fuions en esquissant », les autres le savent alors ignorez-les et tester.  Nos proches, nos relations, nous ont souvent inculqué qu’il fallait souffrir pour mériter quoi que ce soit et que l’argent ne tombe pas du ciel.  Parfois des croyances limitantes qu’elles soient familiales, qu’elles nous appartiennent, qu’elles appartiennent à nos amis, au collectif, aux autres générations, ont ancré en nous une difficulté à recevoir de l’argent, un jugement sur les personnes qui en gagnent ou simplement des peurs. Pour autant, l’argent n’est rien d’autre qu’une énergie neutre.  Pacifier sa relation avec l’argent que ce soit dans le sens de recevoir ou de dépenser est nécessaire pour trouver notre paix intérieure en ce monde et reconnaitre que l’on a bien le choix. Si notre société utilise ce moyen d’échange, ou ce moyen de pression, embrassons cette réalité pour harmoniser notre rapport à l’argent et ainsi mieux servir notre cœur, nous permettre d’avoir ce choix et d’œuvrer dans le monde. Dans un monde juste, tout le monde a accès à l’abondance de la vie de façon équitable.  Dans ce monde actuel, je vous laisse le soin de déterminer ce qu’il en est. Nous n’avons ni besoin d’en avoir plus ni peur d’en manquer.  Plus nous pacifions notre lien à l’argent et aux ressources, plus nous participons à ce monde meilleur et à faire disparaitre nos peurs de manque.  Oui, vous avez le droit à l’abondance financière dans votre vie ! Oui, vous pouvez vous détendre et trouver l’harmonie avec l’argent dans votre vie de façon équitable et harmonieuse !  Croyez-le ! L’abondance est une richesse indéfinissable en elle-même ! Considérer qu’avoir de l’argent c’est avoir l’abondance, est un fait, doit-on en faire une nécessité vitale quitte à montrer de l’agressivité ?  Mais si vous regardez autour de vous, vous vous apercevrez que l’abondance a une autre dimension, celle de donner avant de recevoir, c’est l’approche spirituelle.  En spiritualité, il existe une grande loi qui nous parle d’abondance, celle de la loi de l’attraction. Considérer que la loi de l’attraction vous permettra d’avoir de l’argent en abondance est souvent un raccourci qui vous fera considérer cette loi comme fantaisiste. Or, en comprenant, en pratiquant correctement cette fameuse loi de l’attraction, qui est avant tout basée sur la gratitude et non sur la peur de manquer, vous vous apercevrez que l’abondance, dont l’argent, énergie neutre, fait partie est bien plus large dans son concept. En effet, l’abondance est avant tout, avoir exactement ce que vous voulez et pas ce que veulent les autres ou ce que l’on vous a demandé d’avoir. L’abondance, c’est être en accord avec vos désirs profonds et recevoir ce qui vous permettra d’être pleinement heureux. L’abondance financière n’est pas réservée à une élite et elle n’est pas limitée. L’abondance de l’univers, l’abondance que nous avons créée n’a aucune limite que celle que vous vous auto-proclamez. Nous devons comprendre que l’argent n’est pas mauvais mais pour cela nous devons donc changer nos pensées. L’argent ne perverti pas, l’argent n’est pas mauvais, ce n’est pas l’argent qui vous perverti la plupart du temps, mais ce sont plutôt vos pensées par rapport à elle. Soyez plutôt dans la gratitude vis à vis de l’argent. Utiliser des pensées positives vis-à-vis de l’argent est un postulat qui vous ouvrira plus les portes de l’abondance financière.  Regardez autour de vous ce que vous avez matériellement, est-ce en lien avec ce que vous avez pensé ? Si vous avez vis-à-vis de l’argent une approche négative alors l’abondance financière ne se présentera pas. L’énergie positive vis à vis de l’argent est primordiale et n’oubliez pas que la première des choses vis à vis de l’argent c’est d’avoir de la gratitude de toute l’abondance que nous avons et pas forcément celle financière.  Et vous quel rapport avez-vous avec l’argent ?

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Le bénévolat a ses limites et toute peine mérite salaire selon l’adage bien connu.

Personnellement, l’univers m’a fait rencontré beaucoup de personnes qui ont su profiter de mes compétences pour se faire de l’argent, le monde professionnel en est souvent le premier profiteur mais ceux qui nous entourent, qui sont proches de nous n’en sont pas loin non plus. 

Ah , l’amitié est bien pratique parfois !

Je ne leur en veux pas, j’ai même de la gratitude pour eux car j’ai pu agir sur moi et comprendre ce qui ne convenait pas en moi pour aller vers le bien-être. Alors encore une fois merci pour ça.

Voila aussi l’occasion de pouvoir aborder le sujet sur l’argent, sur l’abondance et sur le rôle de la loi de l’attraction dans notre vie quotidienne. Je vous fais part des expériences rencontrées et de ce que j’ai pu en tirer pour aborder l’argent dans mon quotidien.

L’argent est un sujet très délicat auxquelles de nombreuses croyances, sont associées.

  •  « L’argent fait le bonheur ou bien l’argent fait le malheur ».
  • « Les riches sont mauvais ou bien la richesse rend inhumain ».
  • Bien souvent notre rapport à l’argent vient de peurs profondes, de manques et/ou sont liées à de la culpabilité sur le fait de gagner de l’argent.
  • La peur du manque vous fait souvent souffrir comme celle de tout perdre ou l’image que le mental vous apporte de vous retrouver du jour au lendemain à la rue.
  • Cette peur du manque, elle est d’ailleurs utiliser actuellement pour inciter certaines personnes à prendre une décision contre leur volonté. C’est le fameux « j’ai pas le choix ! » « je dois le faire sinon je n’ai plus de ressources ! ». Je le comprend.
  • J’ai beaucoup de respect pour ces personnes. Et c’est parce que j’ai beaucoup de respect que j’ai eu envie de leur dire, « nous avons toujours le choix, mais parfois nous nous mentons par peur, par prise de pouvoir du mental ou pour autre chose encore et souvent nous fuions en esquissant », les autres le savent alors ignorez-les et tester. 

Nos proches, nos relations, nous ont souvent inculqué qu’il fallait souffrir pour mériter quoi que ce soit et que l’argent ne tombe pas du ciel. 

Parfois des croyances limitantes qu’elles soient familiales, qu’elles nous appartiennent, qu’elles appartiennent à nos amis, au collectif, aux autres générations, ont ancré en nous une difficulté à recevoir de l’argent, un jugement sur les personnes qui en gagnent ou simplement des peurs.

Pour autant, l’argent n’est rien d’autre qu’une énergie neutre. 

Pacifier sa relation avec l’argent que ce soit dans le sens de recevoir ou de dépenser est nécessaire pour trouver notre paix intérieure en ce monde et reconnaitre que l’on a bien le choix.

Si notre société utilise ce moyen d’échange, ou ce moyen de pression, embrassons cette réalité pour harmoniser notre rapport à l’argent et ainsi mieux servir notre cœur, nous permettre d’avoir ce choix et d’œuvrer dans le monde.

Dans un monde juste, tout le monde a accès à l’abondance de la vie de façon équitable. 

Dans ce monde actuel, je vous laisse le soin de déterminer ce qu’il en est. Nous n’avons ni besoin d’en avoir plus ni peur d’en manquer. 

Plus nous pacifions notre lien à l’argent et aux ressources, plus nous participons à ce monde meilleur et à faire disparaitre nos peurs de manque. 

Oui, vous avez le droit à l’abondance financière dans votre vie !

Oui, vous pouvez vous détendre et trouver l’harmonie avec l’argent dans votre vie de façon équitable et harmonieuse ! 

Croyez-le ! L’abondance est une richesse indéfinissable en elle-même !

Considérer qu’avoir de l’argent c’est avoir l’abondance, est un fait, doit-on en faire une nécessité vitale quitte à montrer de l’agressivité ? 

Mais si vous regardez autour de vous, vous vous apercevrez que l’abondance a une autre dimension, celle de donner avant de recevoir, c’est l’approche spirituelle. 

En spiritualité, il existe une grande loi qui nous parle d’abondance, celle de la loi de l’attraction.

Considérer que la loi de l’attraction vous permettra d’avoir de l’argent en abondance est souvent un raccourci qui vous fera considérer cette loi comme fantaisiste.

Or, en comprenant, en pratiquant correctement cette fameuse loi de l’attraction, qui est avant tout basée sur la gratitude et non sur la peur de manquer, vous vous apercevrez que l’abondance, dont l’argent, énergie neutre, fait partie est bien plus large dans son concept.

En effet, l’abondance est avant tout, avoir exactement ce que vous voulez et pas ce que veulent les autres ou ce que l’on vous a demandé d’avoir.

L’abondance, c’est être en accord avec vos désirs profonds et recevoir ce qui vous permettra d’être pleinement heureux.

L’abondance financière n’est pas réservée à une élite et elle n’est pas limitée.

L’abondance de l’univers, l’abondance que nous avons créée n’a aucune limite que celle que vous vous auto-proclamez.

Nous devons comprendre que l’argent n’est pas mauvais mais pour cela nous devons donc changer nos pensées.

L’argent ne perverti pas, l’argent n’est pas mauvais, ce n’est pas l’argent qui vous perverti la plupart du temps, mais ce sont plutôt vos pensées par rapport à elle.

Soyez plutôt dans la gratitude vis à vis de l’argent.

Utiliser des pensées positives vis-à-vis de l’argent est un postulat qui vous ouvrira plus les portes de l’abondance financière. 

Regardez autour de vous ce que vous avez matériellement, est-ce en lien avec ce que vous avez pensé ?

Si vous avez vis-à-vis de l’argent une approche négative alors l’abondance financière ne se présentera pas.

L’énergie positive vis à vis de l’argent est primordiale et n’oubliez pas que la première des choses vis à vis de l’argent c’est d’avoir de la gratitude de toute l’abondance que nous avons et pas forcément celle financière. 

Et vous quel rapport avez-vous avec l’argent ?

Et vous quel rapport avez-vous avec l’argent ?

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]]> Avis, pensée, croyance, quelle réaction face à ces situations ? https://lecoachbernard.com/avis-pensee-croyance-quelle-reaction-face-a-ces-situations/ Sat, 17 Jul 2021 16:05:15 +0000 https://lecoachbernard.com/?p=6922 J’ai envie de rebondir sur certains commentaires sous forme d’avis, de certitudes que l’on peut lire un peu partout. Je tiens à les remercier car je les considère comme des expériences ainsi que je le décris dans mon blog sur ma vision du coach. Voilà une occasion de parler de plusieurs sujets. Le premier est d’actualité, c’est celui d’accorder de l’importance aux avis. Quel choix s’offre à nous ? L’autre point porte sur le rôle, l’impact de la pensée, d’où provient-elle vraiment, que peut-elle créer en nous, quelle importance lui donner ? Un autre porte sur ce que l’on peut accorder à l’argent, quel rapport avez-vous avec l’argent ? Je vais aborder dans un premier temps le 1er point : Quel choix s’offre à nous dans le cadre de l’importance que l’on peut donner aux avis ? Votre réponse dépend souvent de la place que vous avez laissé à votre ego. Si votre ego, votre mental a beaucoup de place, souvent c’est une émotion négative qui va s’exprimer.  Vous allez vous mettre soit en colère du genre « comment il me parle celui-là, il ne me connait même pas », soit être en frustration du genre « encore un nanti, un « je sais tout » un « je suis le meilleur » un « écoutez-moi, j’ai la science infuse ». Vous allez alors vivre une émotion et si vous ne la percevez pas en tant que telle, vous allez vous sentir obligé de répondre et souvent dans la minute qui suit, ou immédiatement, tout dépend des circonstances, et là, le mental prend sa place et arrive alors les successions d’échanges aigre-doux entre vous. Bref, la tension va monter et les émotions vont arriver et dicter des monologues et aucun échange. S’il reste à sa place, dans ce cas, vous allez accepter ce qui est dit tout en prenant le recul nécessaire. Vous allez accepter la situation, considérer qu’il s’agit d’une croyance.  Et là, vous comprenez que la personne qui s’est exprimée, l’a fait en utilisant sa pensée.  Fréquemment, si vous n’avez aucun argument qui étaye la ou les phrases, il s’agit là d’une pensée, d’une croyance. Or, une croyance, une pensée est-ce la réalité (situation qui a existé, qui a été subie) ? Nous voici sur le second point. Posez-vous cette question, ce qui m’est rapporté, dit, est-ce vrai ? Est-ce vraiment vrai ? Si, au vu de ce qui vous lisez ou ce qui vous est rapporté, vous en concluez que ce n’est pas vrai alors cela doit-il vous impacter ? à influencer votre choix ? vous diriger ? Lorsque quelqu’un rapporte son avis, c’est une information personnelle, qui le concerne uniquement au travers de ses filtres, de sa vie, de ses propres expériences, de ses apprentissages, de ses enseignements et souvent, jamais de ce qu’il a vécu. En recherchant la vérité, vous vous permettez ainsi de vous ouvrir à la conscience et non plus au jeu de l’ego, du mental. Vous pouvez ainsi pratiquer le détachement et ainsi aller vers le bien-être et ne plus dépendre des autres qui ne peuvent plus vous manipuler par la peur, par le mensonge. Dans mon travail professionnel, je travaille en plus de faire du coaching, je suis confronté tous les jours à ce genre de situation.  Souvent, les pensées sont mises en avant, sans avoir été vérifiées, la pensée devient une certitude dans sa tête.  Puis en s’informant, en recherchant que ce soit pour l’application d’une règle ou d’un contrat, on s’aperçoit que ce que l’on avait cru être vrai ne l’est pas. Souvent, l’ego veut systématiquement avoir raison.    Le coté positif de cette situation, c’est que cela nous impose de rechercher la vérité. Le coté négatif, c’est que l’on prend pour vrai ce que l’on a pensé avant de vérifier. La finalité est qu’il faut toujours vérifier avant d’affirmer. Cette situation est la base de nombreux quiproquos, conflits depuis la nuit des temps.  Il est temps de pouvoir travailler sur ce point. « Pensée n’est pas la réalité ».  Réfléchissons-y. Et vous ? Qu’en est-il ? Regardez bien autour de vous, écoutez-vous bien et observez, soyez les observateurs de vos pensées et vous nous raconterez.  D’ailleurs, s’il y a bien un domaine ou la pensée a plus sa place que la vérité, c’est dans le sport et la télévision. Si vous souhaitez vous entrainez pour observer, je vous invite à plonger dans ces sphères. Je vous invite à regarder consciemment autour de vous, combien de fois les personnes qui vous entourent se mettent à la place des autres et pensent que. Il suffit de regarder les émissions de sport et vous pourrez observer ce qu’il en est. Et la réalité est bien souvent différente. Dernièrement, beaucoup de gens ont pensé que l’arrivée d’un certain joueur allait renforcer encore plus la force d’une équipe.  Ils ont « pensé » et la réalité est passée par là.  Pensée inutile ?  On dit souvent que le mensonge prend l’ascenseur pour vous arriver à vos oreilles et que la vérité prend l’escalier. Ce qui signifie que si vous ne vérifiez pas ce que l’on vous dit (la vérité prend l’escalier signifiant qu’elle est plus lente à venir alors que le mensonge prenant l’ascenseur est déjà arrivé), il est aisé de vous faire avaler des couleuvres qui parfois entraine des situations difficiles. On vous invite à prendre votre temps avant de vous décider et c’est là tout l’éloge de la patience. Cette patience que nos moyens de communication, nos outils informatiques ont fortement impacté. Je vous invite à attendre ce qui va arriver de l’escalier. L’idée derrière tout ça est de vous placer en qualité d’observateur de vos pensées et de celles des autres et de vous amuser à voir à quoi cela peut vous amener. Dans le cas du joueur, cela l’a conduit à ce que j’ai entendu sur les ondes quant il s’est exprimé, c’est à dire à de la frustration, de l’écœurement. Cela peut devenir vite conflictuel, voire très conflictuel. […]

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J’ai envie de rebondir sur certains commentaires sous forme d’avis, de certitudes que l’on peut lire un peu partout.

Je tiens à les remercier car je les considère comme des expériences ainsi que je le décris dans mon blog sur ma vision du coach.

Voilà une occasion de parler de plusieurs sujets.

  • Le premier est d’actualité, c’est celui d’accorder de l’importance aux avis.

Quel choix s’offre à nous ?

  • L’autre point porte sur le rôle, l’impact de la pensée, d’où provient-elle vraiment, que peut-elle créer en nous, quelle importance lui donner ?
  • Un autre porte sur ce que l’on peut accorder à l’argent, quel rapport avez-vous avec l’argent ?

Je vais aborder dans un premier temps le 1er point : Quel choix s’offre à nous dans le cadre de l’importance que l’on peut donner aux avis ?

  • Votre réponse dépend souvent de la place que vous avez laissé à votre ego.
  • Si votre ego, votre mental a beaucoup de place, souvent c’est une émotion négative qui va s’exprimer. 
  • Vous allez vous mettre soit en colère du genre « comment il me parle celui-là, il ne me connait même pas », soit être en frustration du genre « encore un nanti, un « je sais tout » un « je suis le meilleur » un « écoutez-moi, j’ai la science infuse ».
  • Vous allez alors vivre une émotion et si vous ne la percevez pas en tant que telle, vous allez vous sentir obligé de répondre et souvent dans la minute qui suit, ou immédiatement, tout dépend des circonstances, et là, le mental prend sa place et arrive alors les successions d’échanges aigre-doux entre vous. Bref, la tension va monter et les émotions vont arriver et dicter des monologues et aucun échange.
  • S’il reste à sa place, dans ce cas, vous allez accepter ce qui est dit tout en prenant le recul nécessaire.
  • Vous allez accepter la situation, considérer qu’il s’agit d’une croyance. 

Et là, vous comprenez que la personne qui s’est exprimée, l’a fait en utilisant sa pensée. 

Fréquemment, si vous n’avez aucun argument qui étaye la ou les phrases, il s’agit là d’une pensée, d’une croyance.

Or, une croyance, une pensée est-ce la réalité (situation qui a existé, qui a été subie) ?

Nous voici sur le second point. Posez-vous cette question, ce qui m’est rapporté, dit, est-ce vrai ? Est-ce vraiment vrai ?

Si, au vu de ce qui vous lisez ou ce qui vous est rapporté, vous en concluez que ce n’est pas vrai alors cela doit-il vous impacter ? à influencer votre choix ? vous diriger ?

Lorsque quelqu’un rapporte son avis, c’est une information personnelle, qui le concerne uniquement au travers de ses filtres, de sa vie, de ses propres expériences, de ses apprentissages, de ses enseignements et souvent, jamais de ce qu’il a vécu.

En recherchant la vérité, vous vous permettez ainsi de vous ouvrir à la conscience et non plus au jeu de l’ego, du mental.

Vous pouvez ainsi pratiquer le détachement et ainsi aller vers le bien-être et ne plus dépendre des autres qui ne peuvent plus vous manipuler par la peur, par le mensonge.

Dans mon travail professionnel, je travaille en plus de faire du coaching, je suis confronté tous les jours à ce genre de situation. 

Souvent, les pensées sont mises en avant, sans avoir été vérifiées, la pensée devient une certitude dans sa tête. 

Puis en s’informant, en recherchant que ce soit pour l’application d’une règle ou d’un contrat, on s’aperçoit que ce que l’on avait cru être vrai ne l’est pas.

Souvent, l’ego veut systématiquement avoir raison. 

 

  • Le coté positif de cette situation, c’est que cela nous impose de rechercher la vérité.
  • Le coté négatif, c’est que l’on prend pour vrai ce que l’on a pensé avant de vérifier.

La finalité est qu’il faut toujours vérifier avant d’affirmer.

Cette situation est la base de nombreux quiproquos, conflits depuis la nuit des temps. 

Il est temps de pouvoir travailler sur ce point.

« Pensée n’est pas la réalité ».  Réfléchissons-y.

Et vous ? Qu’en est-il ? Regardez bien autour de vous, écoutez-vous bien et observez, soyez les observateurs de vos pensées et vous nous raconterez. 

D’ailleurs, s’il y a bien un domaine ou la pensée a plus sa place que la vérité, c’est dans le sport et la télévision. Si vous souhaitez vous entrainez pour observer, je vous invite à plonger dans ces sphères.

Je vous invite à regarder consciemment autour de vous, combien de fois les personnes qui vous entourent se mettent à la place des autres et pensent que.

Il suffit de regarder les émissions de sport et vous pourrez observer ce qu’il en est.

Et la réalité est bien souvent différente.

Dernièrement, beaucoup de gens ont pensé que l’arrivée d’un certain joueur allait renforcer encore plus la force d’une équipe. 

Ils ont « pensé » et la réalité est passée par là. 

Pensée inutile ? 

On dit souvent que le mensonge prend l’ascenseur pour vous arriver à vos oreilles et que la vérité prend l’escalier. Ce qui signifie que si vous ne vérifiez pas ce que l’on vous dit (la vérité prend l’escalier signifiant qu’elle est plus lente à venir alors que le mensonge prenant l’ascenseur est déjà arrivé), il est aisé de vous faire avaler des couleuvres qui parfois entraine des situations difficiles. On vous invite à prendre votre temps avant de vous décider et c’est là tout l’éloge de la patience. Cette patience que nos moyens de communication, nos outils informatiques ont fortement impacté.

Je vous invite à attendre ce qui va arriver de l’escalier.

L’idée derrière tout ça est de vous placer en qualité d’observateur de vos pensées et de celles des autres et de vous amuser à voir à quoi cela peut vous amener.

Dans le cas du joueur, cela l’a conduit à ce que j’ai entendu sur les ondes quant il s’est exprimé, c’est à dire à de la frustration, de l’écœurement. Cela peut devenir vite conflictuel, voire très conflictuel. Il y a nombre d’exemples de séries, de fictions qui s’appuient sur ces pensées qui nous détruisent parce que l’on a pas pris soin de vérifier et que nos émotions nous ont débordé.

Plus tard, comme avec ce joueur, une autre émotion arrive, pire encore lorsque la vérité éclate.

Et si vous preniez tout ça pour un jeu, jouez, amusez-vous avec ce que l’on vous dit, ce que vous lisez, entendez et dites-vous, était-ce une pensée ou une réalité ? et restez vous-même, restez serein, c’est ce que j’ai retenu de ces expériences. 

Assurez-vous que cela soit vrai, vous en sortirez grandi, serein, heureux, détendu tout en vous amusant.

Ce n’est pas ce qui est dit qui est le plus important, c’est principalement la réaction que l’on a face à ce qui est dit qui revêt toute son importance. 

Essayons de nous en souvenir et d’en avoir cette approche.

Prochain sujet : quel rapport avez-vous avec l’argent ? 

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]]> Guérir de ses blessures inconscientes https://lecoachbernard.com/guerir-de-ses-blessures-inconscientes-comment-pourquoi/ Wed, 12 May 2021 15:56:04 +0000 https://lecoachbernard.com/?p=6803 Comment ? Pourquoi ? Prendre conscience de ce que l’on vit et ne pas fuir, c’est un pas vers la guérison d’une de nos blessures. Sur le plan terrestre, on peut en tirer des leçons.  Bon, ok, parfois, cela ne suffit pas. J’en ai et j’en fais encore l’expérience. Si on fait un travail de développement personnel pour apprendre à se connaitre, on apprend, et j’ai appris, que la vie nous apporte toujours une expérience pour travailler soit nos 5 blessures, soit quatre, soit trois, soit deux, soit une, selon ce que l’on va découvrir sur soi. Il est dit que l’on vient sur la Terre pour cela. Et souvent tant que l’on ne comprend pas, l’expérience revient, et revient encore et encore, jusqu’à le comprendre. Aussi, si on assimile donc bien ce point, on doit se demander alors : qu’a-t-on à apprendre de cette expérience ? Et là, on regarde les 5 blessures que sont : – le rejet– l’abandon– l’humiliation– la trahison– l’injustice Et on regarde parmi ces blessures celles que l’on a vécu pendant notre enfance, pendant notre adolescence et maintenant que nous sommes adulte. Il y a là un vrai travail que l’on doit faire. C’est un cheminement pour s’assurer de ne pas recommencer les mêmes schémas et d’aller vers la confiance en soi, car souvent ces blessures ont un point commun, la perte de confiance en soi. Une fois ce travail d’identification accompli, que l’on a découvert ces ou cette blessure, l’objectif est de la ou les soigner. Comment faire ? Ecoutez ses besoins fondamentaux, ne pas rechercher à l’extérieur pour soigner ses blessures, s’accepter pleinement, être dans l’amour de soi, écouter son cœur, partager ses émotions, voilà quelques pistes pour les soigner et il y en a d’autres. Lorsque sa ou ses blessures sont soignées, il y a plus de la place pour trouver l’amour de soi, pour l’amour des autres. Je suis sur ce chemin et j’invite ceux qui le souhaitent à le partager et voir l’impact de cette démarche sur leur vie. J’appelle les expériences que je vis « les cadeaux de la vie », j’en ai une approche positive ce qui me permet de les aborder plus sereinement et de pouvoir obtenir une réponse et avancer. Je vais aussi là vous parler d’esprit. Car l’esprit permet aussi de soigner ses blessures. Lorsque l’on infuse un esprit positif, que l’on créé par la visualisation la guérison, que l’on est dans une énergie positive, que sans être arrogant ou prétentieux, on est certain de ses forces, l’on est créateur de sa vie, et tout vous est alors possible. Si je peux vous induire une idée, ne vous passez pas des expériences qui vous semblent négatives, les expériences négatives sont là pour nous et vous faire grandir et prendre conscience de vos forces et qualité à l’intérieur de vous, c’est là que tout se passe ! Et à la fin, lorsque l’on a assimilé, les expériences négatives se passeront de vous. Il n’y aura que des expériences que vous ne qualifierez plus de positives ou de négatives. Mais de cadeaux de la vie. Regardez et écoutez les grands champions sportifs, quel esprit se dégage de leur état ? Eux aussi vivent parfois des expériences négatives et ils disent souvent « merci d’avoir eu cette expérience cela m’a fait grandir ».  Ils n’ont qu’un objectif et sont focalisés dessus, peu importe ce qu’ils traversent. Vivons l’instant présent, et c’est ok. Avant est passé, après est un autre jour… pour faire autre chose de positif et surtout ce que vous aimez faire et avancer.

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Comment ? Pourquoi ?

Prendre conscience de ce que l’on vit et ne pas fuir, c’est un pas vers la guérison d’une de nos blessures.

Sur le plan terrestre, on peut en tirer des leçons. 

Bon, ok, parfois, cela ne suffit pas. J’en ai et j’en fais encore l’expérience.

Si on fait un travail de développement personnel pour apprendre à se connaitre, on apprend, et j’ai appris, que la vie nous apporte toujours une expérience pour travailler soit nos 5 blessures, soit quatre, soit trois, soit deux, soit une, selon ce que l’on va découvrir sur soi.

Il est dit que l’on vient sur la Terre pour cela.

Et souvent tant que l’on ne comprend pas, l’expérience revient, et revient encore et encore, jusqu’à le comprendre.

Aussi, si on assimile donc bien ce point, on doit se demander alors : qu’a-t-on à apprendre de cette expérience ?

Et là, on regarde les 5 blessures que sont :

– le rejet
– l’abandon
– l’humiliation
– la trahison
– l’injustice

Et on regarde parmi ces blessures celles que l’on a vécu pendant notre enfance, pendant notre adolescence et maintenant que nous sommes adulte. Il y a là un vrai travail que l’on doit faire.

C’est un cheminement pour s’assurer de ne pas recommencer les mêmes schémas et d’aller vers la confiance en soi, car souvent ces blessures ont un point commun, la perte de confiance en soi.

Une fois ce travail d’identification accompli, que l’on a découvert ces ou cette blessure, l’objectif est de la ou les soigner.

Comment faire ?

Ecoutez ses besoins fondamentaux, ne pas rechercher à l’extérieur pour soigner ses blessures, s’accepter pleinement, être dans l’amour de soi, écouter son cœur, partager ses émotions, voilà quelques pistes pour les soigner et il y en a d’autres.

Lorsque sa ou ses blessures sont soignées, il y a plus de la place pour trouver l’amour de soi, pour l’amour des autres.

Je suis sur ce chemin et j’invite ceux qui le souhaitent à le partager et voir l’impact de cette démarche sur leur vie.

J’appelle les expériences que je vis « les cadeaux de la vie », j’en ai une approche positive ce qui me permet de les aborder plus sereinement et de pouvoir obtenir une réponse et avancer.

Je vais aussi là vous parler d’esprit. Car l’esprit permet aussi de soigner ses blessures.

Lorsque l’on infuse un esprit positif, que l’on créé par la visualisation la guérison, que l’on est dans une énergie positive, que sans être arrogant ou prétentieux, on est certain de ses forces, l’on est créateur de sa vie, et tout vous est alors possible.

Si je peux vous induire une idée, ne vous passez pas des expériences qui vous semblent négatives, les expériences négatives sont là pour nous et vous faire grandir et prendre conscience de vos forces et qualité à l’intérieur de vous, c’est là que tout se passe !

Et à la fin, lorsque l’on a assimilé, les expériences négatives se passeront de vous. Il n’y aura que des expériences que vous ne qualifierez plus de positives ou de négatives. Mais de cadeaux de la vie.

Regardez et écoutez les grands champions sportifs, quel esprit se dégage de leur état ?

Eux aussi vivent parfois des expériences négatives et ils disent souvent « merci d’avoir eu cette expérience cela m’a fait grandir ». 

Ils n’ont qu’un objectif et sont focalisés dessus, peu importe ce qu’ils traversent.

Vivons l’instant présent, et c’est ok.

Avant est passé, après est un autre jour… pour faire autre chose de positif et surtout ce que vous aimez faire et avancer.

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]]> Se sortir d’une relation toxique https://lecoachbernard.com/se-sortir-d-une-relation-toxique/ Thu, 25 Mar 2021 10:46:31 +0000 https://lecoachbernard.com/2020/12/28/how-stay-calm-from-the-first-time/ Une relation, avoir un lien social, voilà quelque chose qui nous interpelle et dont nous avons souvent entendu parler en ces moments de confinement, de couvre-feu, de distanciation sociale.

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Une relation, avoir un lien social, voilà quelque chose qui nous interpelle et dont nous avons souvent entendu parler en ces moments de confinement, de couvre-feu, de distanciation sociale.

Ces événements ont fait émerger des situations de prise de conscience au sujet de nos relations.

Il y a des relations privées ou professionnelles. Dans chacune, le relation peut être considérée, dans la plupart des cas, comme volontaire, recherché, avoir un(e) ami(e), un(e) petit(e) ami(e), un(e) patron(ne), un(e) chef(fe), une relation d’affaire ou involontaire, avoir un(e) collègue de travail, un(e) responsable, un(e) manager, un beau-père, une belle mère, un oncle par alliance, voire nos propres parents.

Ces relations peuvent être très agréables, parfois providentielles.

Mais, elles peuvent être aussi toutes autres, comme toxiques voire destructrices.

Pourquoi certaines relations sont agréables et d’autres pas ?

Existe-t-il un moyen, une raison qui nous permettrait de ressentir si ces relations sont bonnes ou pas pour moi ? Doit-on s’en détacher ? Pourquoi avons-nous cette relation ?

La plupart du temps, nous n’avons pas conscience au début que nous avons à faire une relation bénéfique ou toxique. Nous avons une relation, et c’est tout.

Pour Mélodie BEATTIE (extrait de son livre « savoir lâcher-prise »), « …nous avons la liberté de choisir nos amis, nos partenaires, notre conjoint. Quant aux gens que nous n’avons pas toujours le choix de voir ou non, des parents par exemple, nous sommes libres de choisir combien de temps nous passons avec eux. C’est notre vie, un point, c’est tout. »

Pour certains, il y a parfois des gains dans une relation destructrice.

C’est ce que décrit Mélodie BEATTIE (extrait de son livre « savoir lâcher-prise ») :
«Il peut parfois s’avérer utile de comprendre qu’une relation destructrice qui me cause tant de souffrance nous apporte quelque chose. 
Il se peut que cette relation se nourrisse de notre état de détresse ou de notre rôle de martyr.
Il se peut que cette relation satisfasse notre besoin d’être indispensables, qu’elle accroisse notre estime personnelle en nous faisant sentir que nous contrôlons l’autre personne ou que nous lui sommes moralement supérieurs.

Certains évitent des responsabilités financières ou autres en maintenant une certaine relation. »

« Mon père a abusé de moi sexuellement quand j’étais enfant, disait une femme. A cause de ça, j’ai passé la nuit suivante à le faire chanter sur le plan affectif et financier. Je pouvais obtenir de lui tout l’argent que je voulais et je n’ai jamais eu à devenir financièrement responsable de moi-même. »

« … Admettre que notre codépendance peut avoir bénéficié d’une relation n’est pas une raison d’avoir honte. Cela veut dire que nous cherchons en nous les blocages qui peuvent entraver notre croissance. Nous pourrons assumer nos responsabilités pour le rôle que nous avons peut-être joué en restant des victimes.

Une fois que nous aurons consenti à regarder honnêtement et sans crainte ces gains et que nous lâcherons prise, nous trouverons la guérison que nous cherchons. Nous serions également prêts à recevoir les gains positifs et sains que procure une relation, les gains que nous voulons vraiment et dont nous avons besoin. »

La connaissance de soi, le lâcher-prise sont des outils de développement personnel pour nous aider à sortir de ces relations. Le pardon, l’amour de soi, cesser de vouloir résister au changement en sont d’autres.

Personnellement, j’ai commencé ce chemin depuis plus de 15 ans. J’ai cheminé progressivement vers le lâcher-prise, le pardon, l’amour de soi, et j’ai compris ce que représente la résistance au changement.

J’ai connu des relations destructrices, toxiques, des narcissiques, pervers ou non, mais aussi de bonnes relations, saines, constructives.

Je les remercie toutes car chacune a été une expérience à vivre qui m’a permis de mieux me connaitre et d’avancer vers ce bien-être tant convoité.

Aujourd’hui, bienheureux, je souhaite partager ces expériences, vous accompagnez à les comprendre, à les appréhender le mieux possible.

C’est pourquoi, je me mets à votre écoute.

Savez-vous où vont les mots que l’on ne dit pas ?

Ce que l’on ne dit pas s’accumule dans notre corps et se transforme.

Les mots que l’on ne dit pas se transforment en frustration, en tristesse, en insomnie, en douleur et en un manque de satisfaction.

Ce que l’on ne dit pas ne meurt pas, mais nous tue.

Alors dites-le moi avec vos mots, je suis là pour vous écouter ou vous lire, pour comprendre.

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